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タイトル
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今さら聞けない休養の超基本
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タイトルヨミ
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ｲﾏｻﾗ/ｷｹﾅｲ/ｷｭｳﾖｳ/ﾉ/ﾁｮｳｷﾎﾝ
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タイトル標目(ローマ字形)
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Imasara/kikenai/kyuyo/no/chokihon
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サブタイトル
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疲労ゼロを習慣化する
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サブタイトルヨミ
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ﾋﾛｳ/ｾﾞﾛ/ｵ/ｼｭｳｶﾝｶ/ｽﾙ
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Hiro/zero/o/shukanka/suru
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サブタイトル
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ウェルネス教養
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サブタイトルヨミ
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ｳｪﾙﾈｽ/ｷｮｳﾖｳ
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Uerunesu/kyoyo
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シリーズ名
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大人のリテラシー
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シリーズ名標目(カタカナ形)
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ｵﾄﾅ/ﾉ/ﾘﾃﾗｼｰ
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シリーズ名標目(ローマ字形)
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Otona/no/riterashi
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シリーズ名標目(典拠コード)
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609424400000000
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著者
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片野／秀樹∥著
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著者ヨミ
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ｶﾀﾉ,ﾋﾃﾞｷ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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片野／秀樹
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著者標目(ローマ字形)
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Katano,Hideki
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著者標目(著者紹介)
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一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。博士（医学）。株式会社ベネクス執行役員。休養リテラシーの啓発活動や休養士の育成などに取り組む。
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記述形典拠コード
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110007866670000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110007866670000
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件名標目(漢字形)
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休養
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件名標目(カタカナ形)
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ｷｭｳﾖｳ
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件名標目(ローマ字形)
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Kyuyo
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件名標目(典拠コード)
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511994500000000
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出版者
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朝日新聞出版
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出版者ヨミ
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ｱｻﾋ/ｼﾝﾌﾞﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Asahi/Shinbun/Shuppan
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本体価格
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\1400
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内容紹介
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休養の目的は、疲労により下がってしまったパフォーマンスをとり戻し、本来の力を発揮すること。疲労のメカニズムを解説するとともに、運動、栄養、娯楽など、現代人に最も必要な、目からウロコが落ちる休養テクニックを紹介。
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ジャンル名
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52
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ジャンル名(図書詳細)
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140010070000
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ジャンル名(図書詳細)
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190120000000
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ＩＳＢＮ(13桁)
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978-4-02-333484-7
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-02-333484-7
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ISBN(13桁)に対応する出版年月
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2026.3
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ISBNに対応する出版年月
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2026.3
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TRCMARCNo.
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26009186
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出版地,頒布地等
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東京
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出版地都道府県コード
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313000
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出版年月,頒布年月等
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2026.3
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出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
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202603
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出版者・頒布者等標目(出版者コード)
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0042
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出版者典拠コード
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310000158760056
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ページ数等
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239p
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大きさ
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21cm
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装丁コード
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10
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刊行形態区分
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A
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NDC9版
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498.35
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NDC10版
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498.35
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図書記号
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ｶｲ
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図書記号(単一標目指示)
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751A01
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表現種別
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A1
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機器種別
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A
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キャリア種別
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A1
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利用対象
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L
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『週刊新刊全点案内』号数
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2446
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ベルグループコード
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13
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テキストの言語
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jpn
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出版国コード
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JP
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索引フラグ
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1
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データレベル
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F
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更新レベル
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0001
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MARC種別
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A
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最終更新日付
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20260306
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一般的処理データ
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20260303 2026 JPN
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レコード作成機関(国名コード)
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JP
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レコード作成機関(レコード作成機関名)
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TRC
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レコード作成機関(レコード提供年月日)
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20260303
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レコード作成機関(目録規則)
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NCR2018
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レコード作成機関(システムコード)
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trcmarc
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