南さつま市立図書館
| タイトル | 腸を動かす朝ごはん休ませる晩ごはん |
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| タイトルヨミ | ﾁｮｳ/ｵ/ｳｺﾞｶｽ/ｱｻｺﾞﾊﾝ/ﾔｽﾏｾﾙ/ﾊﾞﾝｺﾞﾊﾝ |
| サブタイトル | 藤井恵さんこれからの腸活レシピ |
| サブタイトルヨミ | ﾌｼﾞｲ/ﾒｸﾞﾐ/ｻﾝ/ｺﾚｶﾗ/ﾉ/ﾁｮｳｶﾂ/ﾚｼﾋﾟ |
| 著者 | 藤井／恵∥著 |
| 著者ヨミ | ﾌｼﾞｲ,ﾒｸﾞﾐ |
| 出版者 | 暮しの手帖社 |
| 出版者ヨミ | ｸﾗｼ/ﾉ/ﾃﾁｮｳｼｬ |
| 本体価格 | \1900 |
| 内容紹介 | 朝食は「発酵食品＋食物繊維」で腸を活性化。夕食は「蒸す・煮る」でやさしく澄んだ味わいで腸を休ませる。年齢を重ねていっても健やかに暮らすために著者が実践している、おいしくて新しい腸活ごはんを紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-7660-0254-6 |
| ページ数等 | 128p |
| 大きさ | 24cm |
| NDC9版 | 596 |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 40105224 | 金峰 | 般家 | 596 26 | 一般書 | 貸出中 |