南さつま市立図書館
| タイトル | 心のモヤモヤ外から見てみる |
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| タイトルヨミ | ｺｺﾛ/ﾉ/ﾓﾔﾓﾔ/ｿﾄ/ｶﾗ/ﾐﾃ/ﾐﾙ |
| サブタイトル | １０代のためのメタ認知的テクニック |
| サブタイトルヨミ | ｼﾞｭｳﾀﾞｲ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ﾒﾀ/ﾆﾝﾁﾃｷ/ﾃｸﾆｯｸ |
| 著者 | 精神科医いっちー∥著 |
| 著者ヨミ | ｲｯﾁｰ |
| 出版者 | 実務教育出版 |
| 出版者ヨミ | ｼﾞﾂﾑ/ｷｮｳｲｸ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | \1400 |
| 内容紹介 | 人間関係のモヤモヤ、自分に対するガッカリ感、未来への不安…。しんどい思考ループから脱出するには？ １万件の悩みを解決してきた精神科医が、視点を変えてしなやかなメンタルを身につける方法を紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-7889-0831-4 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 146.8 |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 40104992 | 金峰 | ＹＡ | Y 146 25 | 一般書 |