タイトル | “なんとなく不調”と上手につき合うためのセルフケア |
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タイトルヨミ | ナントナク/フチョウ/ト/ジョウズ/ニ/ツキアウ/タメ/ノ/セルフ/ケア |
サブタイトル | いつもだるい、不眠、頭痛、肩こり、プチうつ… |
サブタイトルヨミ | イツモ/ダルイ/フミン/ズツウ/カタコリ/プチ/ウツ |
著者 | 木村/容子∥著 |
著者ヨミ | キムラ,ヨウコ |
出版者 | NHK出版 |
出版者ヨミ | エヌエイチケー/シュッパン |
本体価格 | \1300 |
内容紹介 | 頭痛、イライラ、プチうつ、便秘といった「なんとなく不調」の代表的な12の症状をやわらげるツボを紹介。ほか、体質のタイプ別おすすめ薬膳も収録する。性質別食材一覧、チェックテスト付き。 |
ISBN(10桁) | 978-4-14-199345-2 |
ページ数等 | 95p |
大きさ | 26cm |
NDC9版 | 490.9 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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40017855 | 金峰 | 般自 | 490 24 | 一般書 |