南さつま市立図書館
| タイトル | 理学療法士が教える伸びるだけ！シニアヨガ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾘｶﾞｸ/ﾘｮｳﾎｳｼ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ﾉﾋﾞﾙ/ﾀﾞｹ/ｼﾆｱ/ﾖｶﾞ |
| サブタイトル | 日本シニアヨガ協会認定本 |
| サブタイトルヨミ | ﾆﾎﾝ/ｼﾆｱ/ﾖｶﾞ/ｷｮｳｶｲ/ﾆﾝﾃｲﾎﾞﾝ |
| 著者 | 藤田／日菜子∥著 |
| 著者ヨミ | ﾌｼﾞﾀ,ﾋﾅｺ |
| 出版者 | 創元社 |
| 出版者ヨミ | ｿｳｹﾞﾝｼｬ |
| 本体価格 | \1500 |
| 内容紹介 | 認知症予防、腰痛改善、筋力アップ…。伸びるだけで不調改善、心すっきり！ 体が硬くても、運動が苦手でもできる、シニア世代が実践しやすいようにアレンジしたヨガを紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-422-75305-8 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 498.34 |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 40104634 | 金峰 | 般自 | 498 24 | 一般書 |