タイトル | 65歳からの知っておきたい時間栄養学 |
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タイトルヨミ | ロクジュウゴサイ/カラ/ノ/シッテ/オキタイ/ジカン/エイヨウガク |
サブタイトル | 食べる時間こそが最高の健康法 |
サブタイトルヨミ | タベル/ジカン/コソ/ガ/サイコウ/ノ/ケンコウホウ |
著者 | 柴田/重信∥監修 |
著者ヨミ | シバタ,シゲノブ |
出版者 | 家の光協会 |
出版者ヨミ | イエ/ノ/ヒカリ/キョウカイ |
本体価格 | \1400 |
内容紹介 | 何かを余分にとったり、減らしたりするのではなく、あくまでも摂取時間帯を見直そうという考えに基づく「時間栄養学」。高齢者に向けて、睡眠という絶食後の食事である朝食の役割、夕食時に気をつけることなどを解説する。 |
ISBN(10桁) | 978-4-259-56785-9 |
ページ数等 | 127p |
大きさ | 21cm |
NDC9版 | 498.56 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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10102943 | 笠沙 | 般自 | 498 24 | 一般書 |